O que é o Déficit de Atenção e como lidar com isso
O Déficit de Atenção é algo não tão discutido e que foi pouco mostrado ao longo do tempo. Algumas pessoas – por pura maldade ou inocência – chegam a afirmar que o transtorno não existe e relutam contra os fatos, tornando-o ainda mais lateralizado. É aquela velha história: “isso aí é frescura”!
O que é o TDAH?
O Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) é um transtorno neurobiológico, de causas genéticas, que aparece na infância e frequentemente acompanha o indivíduo por toda a sua vida. Ele se caracteriza por sintomas de desatenção, inquietude e impulsividade. Ele é chamado às vezes de DDA (Distúrbio do Déficit de Atenção). Em inglês, também é chamado de ADD, ADHD ou de AD/HD. Fonte: ABDA
A real é que o DDA/TDAH existe e aflige diversos indivíduos ao redor do mundo. Desatenção, problemas de relacionamento, inquietação e impulsividade são alguns dos sintomas.
Não é frescura ou desculpa. É um problema que a sociedade, em geral, não sabe lidar.
Por isso, listei 13 coisas para você saber e aprender a “lidar” com alguém com Déficit de Atenção:
1 – Não fique extremamente chateado caso alguém com TDAH não te responda uma mensagem na hora, ou depois. Quando o assunto não é de extrema importância, a elaboração da resposta ou a necessidade do imediatismo se tornam um problema. Então, se não rolar um feedback, cobre.
2 – A impulsividade é real. Quando você estiver conversando com alguém nestas condições, é provável que a pessoa fale, fale e fale. Às vezes é massante, então, entenda que a mente de um TDAH é incessante, parece que só relaxa no sono.
3 – Mudanças de pensamento são comuns. Mais uma vez a impulsividade é a pauta. Uma pessoa com déficit, às vezes, tem a necessidade de ter um parâmetro sobre tudo. Isto faz com que alguns pensamentos sejam facilmente absolvidos e tomados como verdade, o que, posteriormente, pode mudar para algo mais crítico e menos superficial.
4 – Absorver um assunto é um problema. Têm vezes que você fala e não rola um compreendimento completo, ou mesmo parcial, do que está sendo dito. Isto acontece porque a concentração é uma questão para os portadores do TDAH.
5 – É comum que eles se saiam bem em matérias que são sua paixão e se deem mal nas que não os interessa tanto. Na escola, as notas podem oscilar bastante, tipo, 8 em Inglês e 3 em Matemática.
6 – É difícil controlar situações e emoções. Como dito, o cérebro de um TDAH é uma máquina incansável e isso pode afetar o autocontrole e, às vezes, a fala. Gaguejar na hora de falar é relativamente normal, pois as ideias estão sendo impostas pelo cérebro e a fala linear se torna um pouco desafiadora.
7 – A culpa é algo quase sempre presente na vida destas pessoas. Por serem muito impulsivos, acabam dizendo e fazendo coisas que trazem certo arrependimento.
8 – O medo de fazer ou dizer algo errado, ou bobo, é grande. Consequência da insegurança da noção de ter o transtorno. Às vezes, o isolamento é uma opção.
9 – Tomar uma decisão, fazer escolhas e iniciar uma tarefa podem ser coisas bem difíceis. Suas mentes estão cheia de possibilidades e opções. Selecioná-las afim de escolher uma delas pode ser um grande desafio. Então, não os julguem “preguiçosos”.
10 – Trabalhar sob pressão, muitas vezes, não é um problema, mas uma solução.
11 – Alguns dos maiores gênios da história tinham/têm TDAH. A mente de alguém assim é criativa e intensa. Quando você passa a conhecer alguém a fundo, pode se tornar mágico!
12 – Muitas vezes, são taxados de “egoístas” por terem dificuldade de se autoavaliar perante os outros a sua volta.
13 – Estas pessoas são facilmente julgadas como preguiçosas, irresponsáveis e inconsequentes. Antes de dizer algo assim, pense no quão difícil é para os portadores de TDAH realizar tarefas cotidianas e como seu psicológico pode ficar abalado quanto a isto.
Empatia, esta é a chave. Procure entender mais e julgar menos. A convivência fica bem melhor!